Le emozioni, spesso percepite come forze travolgenti e irrazionali, sono in realtà una bussola interna fondamentale per navigare la vita. Riconoscerle, comprenderle e imparare a utilizzarle a proprio favore è una competenza chiave per il benessere personale, il successo nelle relazioni e il raggiungimento dei propri obiettivi. Lungi dall’essere un ostacolo, le emozioni sono una…